Japonska meta
… tudi njivska meta ali latinsko Mentha arvensis je sorodnica sicer bolj poznane poprove mete. Japonska ali njivska meta je trajnica, ki jo najdemo na močvirskih travnikih, vlažnih njivah in poljih, obrežjih in jarkih. Zraste od 20 do 50 cm in je precej razširjena zlasti na Japonskem in Kitajskem pa tudi v Evropi in S. Ameriki.
Njivska meta je zelo aromatična rastlina, ki se pogosto uživa v obliki čaja, a japonska meta je v primerjavi s poprovo meto mnogo bolj blagega okusa in vonja, zato je še posebej primerna za pripravo vsako dnevnega domačega čaja. Njivska meta ima, podobno kot poprova meta, veliko blagodejnih in pozitivnih lastnosti za naše počutje. Med drugim ji pripisujejo antiseptično, proti mikrobno, anestetično in citotoksično delovanje. Pogosto se omenja njene spodbujevalne učinke na prebavo, kot učinkovita pomoč pri kašlju in prehladih, saj lajša izkašljevanje, priporoča pa se tudi pri vročicah, glavobolih in pregretosti.
Kot sestavina se japonska meta pogosto uporablja v sirupih proti kašlju, zeliščnih čajih in sirupih, v zobnih kremah, milih, kozmetičnih izdelkih in tudi parfumih. V aromaterapiji japonska meta deluje poživljajoče, osvežilno, krepilno, zbistri, izboljšuje koncentracijo in spomin, pomaga pri duševni utrujenosti in spodbuja jasno razmišljanje.
Japonska meta se dobro ujema z eteričnimi olji agrumov, evkalipta, rožmarina, sivke ter z vrtnico.
Do naslednjega ponedeljka (16.11.2020) si lahko 100% naravno eterično olje Japonska meta Bergland s certifikatom Cosmos Natural zagotoviš s ‼ 10% popustom ‼
